健康生活舎フォーラムえん

あなたは今ほほえんでいますか

2019-04

ほほえみいっぱい運動

偶然会う人

先程、弟土と電話で偶然羽田空港で妹弓と逢ったって連絡がありました。二月に幕張で弟と偶然会ったばっかしで、同じ親から生まれて、だんだんと父や母に似てきて、三人とも五十代後半元気で健康に生活できる事が嬉しいです。 弟は内モンゴル政...
ほほえみいっぱい運動

宿坊 極意

戸隠に行く途中水芭蕉を見つけました。 先代からお世話になっております国の有形文化財宿坊極意様に、お蕎麦を頂きに参りました。 高円宮様もご宿泊され、皇室ともゆかりのある趣がある所です。 穏やかな奥様とお話しをしているとこの神...
ほほえみいっぱい運動

前兆?

朝早く玄関を開けたら、羽が落ちてました。 何か良いことがある前兆かしら。 そして黄色い蝶が舞ってます。健康運と金運? 天使好きのお友達によるとスピリチュアル的に意識が高くなったっていう事みたいです。 今週はお料理教室...
ほほえみいっぱい運動

山桜に心寄せて

北信濃の桜が咲きはじめました。朝、お庭に遊びに来るうぐいす達のさえずりで目が覚めます。黒姫の山桜と靖國神社の桜が好きです。英霊も見たであろうそして、高校三年生17歳で逝った甥景も見ただろう桜には、感傷的な心に浸ります。 靖國神社の遊就...
ほほえみいっぱい運動

黒姫山麓ツアー

万葉と行く黒姫山麓ツアー 戸隠神社、野尻湖、善光寺、そして実家黒姫和漢薬研究所工場巡り今年もやります。 平成になり、この企画をやり多くの方と森羅万象、日本のこころの旅です。 神社仏閣巡りが好きな方、自然が好きな方、黒姫和漢薬研...
ほほえみいっぱい運動

山菜

この時期は体調を崩しやすいのは、自律神経が乱れやすいからみたいです。 お山で取ったフキで蕗味噌を作ってみました。 山菜は冬の間溜まった毒素を出してくれるんですって 基本玄米菜食ですが、良い加減にお魚もお肉も頂いてます。ほど...
ほほえみいっぱい運動

地野菜

雪の下人参とほうれん草蔵出し大根 長野県産のお野菜達を地元スーパーで見つけました。土付きです。 干した大根のうた 干した大根が言いました。 随分痩せたでしょう それ色だ、それ太りだ そら伸びだと 言...
ほほえみいっぱい運動

梅が笑う

お庭の梅が咲きました。今お勉強してる万葉集ではお花咲く事は笑うというそうです。 両親が亡くなってから空家だった頃も静かに咲いていたんだなと思います。暗憂と健気さを感じました。 五木寛之さんの「あなたの人生を、誰かと比べな...