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ずく

ほほえみいっぱい運動

長野市の自宅近所の健康食レストランミールマーマさまにOさんと行って参りました。

実家黒姫和漢薬研究所のお茶も

食育活動もされ野菜も地元の物を、玄米菜食を中心とした

長野は全国一野菜を食べるんです。

ずく出しては大好きな方言です

ずく出して ほほえみいっぱい